Sütőtök, a téli csemege

A sütőtök magas tápértékű zöldség. Kálcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, A, B1, B2, B6 és a folsav mind megtalálhatók benne. Sokféle étel elkészíthető belőle: leves, főzelék, lekvár, sütemény, de ha jól van sütve, akkor a legfinomabb téli csemegének számít. Nagyon sok jótékony hatása van, megfázásos betegségek ellenszerének is használhatjuk, csökkenti a daganatos betegségek kialakulását, fogyasztása szebbé teszi bőrünket.

Itt az idő, hogy mindenki megkóstolja!